Vandring och La Dolce Vita vid Amalfikusten

Du flyger från Skandinavien till Neapel, där du anländer senare samma dag. Vid ankomst till Neapel möts du på flygplatsen och körs till ditt hotell som ligger vackert vid Sorrentos kust. Den historiska villan, som kommer att vara din bas de kommande åtta dagarna, var en gång hem åt den amerikanska författaren Francis Marion Crawford. År 2023 blev villan helt renoverad och är idag en underbar bas för den som vill uppleva Sorrento och Amalfikusten.

God morgon! Dagens morgonkaffe och frukost serveras tillsammans med en vacker utsikt över havet vid Sorrento. Du kan ta god tid på dig att njuta av morgonen och utsikten, eftersom dagens vandring är av måttlig längd och startar nära Sorrento. Sirenernas Stig – eller Il Sentiero delle Sirenuse – är en åtta kilometer lång vandring som leder dig till vackra utsikter över Li Galli-öarna. De tre öarna sägs vara hem för de sirener som försökte locka Odysseus i den grekiska mytologin. Vandringen tar dig genom vackra olivlundar och små byar, upp till en utsiktspunkt där du kan se både Amalfikusten och Faraglioni-klipporna på Capri, och naturligtvis också Li Galli-öarna. Speciellt under våren är vandringen känd för att vara omgiven av den vackraste blomsterprakten. Leden tar dig i en båge tillbaka till startpunkten, och längs vägen rekommenderas ett stopp för en läcker, italiensk bondfrukost. (F)

Dagen börjar tidigt med frukost. Från hamnen i Sorrento tar du snabbfärjan som idag kommer ta dig på en spännande dagsutflykt till den härliga ön Ischia. Ischia erbjuder många vackra vandringsleder, men då du bara har en enda dag för att uppleva ön föreslår vi en lätt promenad till slottet Castello Aragonese, samt till en fin liten sandstrand som erbjuder ett svalkande dopp efter promenaden. Du börjar vandringen från hamnen i Ischia Porto och går först genom Ischia Portos gamla stadsdel som bjuder på fin arkitektur från 1800-talet. Bakom tunga portar byggda av kastanjeträd kan du skymta små, fina innergårdar prydda med färgglada blommor. Castello Aragonese ligger på en liten klippa utanför själva Ischia och du når slottet via en stenbro. Observera att en inträdesbiljett krävs för att besöka slottet. När du är inne kan du fritt strosa runt och utforska den gamla byggnaden. Speciellt utsikten från slottet är en höjdpunkt, med panoramautsikter över Ischia Porto på ena sidan och Neapelbukten och vulkanen Vesuvius på den andra. Efter besöket på slottet kan du fortsätta vandringen till stranden i Cartaromana. Njut av promenaden mellan gamla hus och trädgårdar och nedför stora steg av sten mot den tysta och avskilda stranden. Turen är en av de bästa vandringslederna på Ischia, och det tar cirka 45 minuter att vandra mellan slottet och Cartaromana. Kom ihåg att ta med badkläder och en handduk, eftersom du säkert kommer att vilja ta ett dopp efter turen. (F)

Njut av en dag utan några stora planer – och ge dina vandringsben en välförtjänt vila. Du kan med fördel utforska Sorrento, som lyckligtvis inte bjuder på alltför många specifika sevärdheter. Den största upplevelsen i Sorrento är just stadens atmosfär i sig. Längs stadens huvudgata, Corso Italia, handlar det om att se och bli sedd – att 'fare la bella figura'. Små matställen, glassbarer och barer gör det svårt att välja var du ska stanna. Staden präglas naturligtvis av många turister, men Sorrento är också en lokal stad som ungefär 20 000 invånare kallar sitt hem. Andra städer längs själva Amalfikusten kan på sommaren bli så fulla av stora turistgrupper att man knappt kan komma fram – Sorrento är mycket lugnare, och kommer du på våren eller hösten kommer staden att kännas ännu mer lokal och avslappnad. (F)

Idag tar du en paus från vandringsskorna för att istället utforska historien genom ett besök i Pompeji. För omkring 2 000 år sedan blev staden begravd i aska när vulkanen Vesuvius fick ett våldsamt utbrott, och ruinerna vittnar om hemska öden för stadens invånare. Att lava och sten från vulkanutbrottet begravde staden har dock resulterat i ett arkeologiskt mirakel, och Pompeji ger oss än idag en unik inblick i livet i en romersk stad omkring år 0. Faktum är att arkeologer fortfarande hittar nya fynd i det fortsatta arbetet med utgrävningar. Det rekommenderas att hyra en lokal guide eller en ljudguide för att få berättelser om ruinerna – båda alternativen kan bokas vid ingången. Tillbaka i Sorrento är det goda chanser att du anländer lagom i tid till aperitivon. Italienarna har många traditioner när det kommer till mat, och en av dem är den obligatoriska drinken före middagen, som till exempel en frisk Aperol Spritz eller den klassiska cocktailen Negroni. De lokala barerna försöker ofta överträffa varandra med små snacks som följer med drinken, så se upp så att du inte äter dig mätt innan middagen. (F)

Några påstår att Capri är världens vackraste ö. Idag är det din tur att undersöka om du håller med. Från hamnen i Sorrento avgår snabbfärjan som tar dig de cirka fem kilometerna till den lilla ön, och på vägen dit kan du njuta av de vackra utsikterna. Capri är känt för att ha varit sommarresidens för Roms kejsare, och är idag ett semesterparadis för både italienare och internationella jet-setters. Capri stad kännetecknas av sina eleganta butiker och livliga nattliv, medan du i staden Anacapri, som ligger på öns högsta punkt, upplever en mycket lugnare atomosfär. Här hittar du mysiga matställen, butiker fyllda med lokalt hantverk och en härligt avslappnad atmosfär. Vid ankomst till Capris hamn kan du ta en lokal ape, Italiens motsvarighet till en tuktuk, som kör dig längs de slingriga vägarna i full fart – eller så kan du gå de knappt 1 000 trappstegen längs Scala Fenicada. Från den centrala piazzan i Anacapri går en vacker vandringsled till toppen av Monte Solaro, där du längs vägen kommer få följe med de mest fantastiska utsikterna över himmel och hav. Vandringen slutar på toppen av berget med en utsiktsplats över Capri och Neapelbukten som tar andan ur de flesta. Ta med en matsäck för turen eller njut av en sen lunch på Capri innan båten tar dig tillbaka till Sorrento. (F)

Gudarnas Stig – eller Sentiero degli Dei – är nog den mest perfekta avslutningen på semestern du kan tänka dig. Denna världskända vandring startar i den lilla bergsbyn Bomerano och slingrar sig högt och dramatiskt över Amalfikusten. Den vackraste sträckan är delen vid Convento di San Domenico och ner mot Nocelle, där vandringen slutar. Vid Nocelle kan du ha turen att en liten kiosk säljer uppfriskande lemonad gjord på citroner från Amalfikusten, vilket är välbehövligt efter vandringen. Därefter kan du välja att fortsätta de hela 1 792 trappstegen till den lilla staden Positano. Medan du går längs trapporna kommer Positano fånga din blick med sina färgglada hus som balanserar på den branta klippkanten ner mot det kristallklara vattnet. Gröna olivträd, rosa bougainvillea-buskar och det blå havet färglägger utsikten i de vackraste färgerna, och du kommer känna det som om du vandrar rakt in i ett vykort. Efter vandringen kan du med fördel tillbringa några timmar i Positano, äta god mat och ta ett dopp i havet. Eller kanske ännu bättre – hitta ett glas prosecco och skåla för en vacker vandringsresa och en härlig semester. (F)

Idag är det dags att säga farväl till Sorrento. Du hämtas på hotellet och körs till flygplatsen i Neapel, varifrån du flyger hem till Skandinavien. Tidpunkten beror på flygbolaget. (F)